Dålig cirkulation i armen
•
4 tecken på dålig cirkulation: Symptom och råd för lindring
3 minuter
Lär dig att känna igen tecknen på dålig cirkulation. Det är ett stort problem, men kan minimeras om man tar rätt åtgärder i god tid.
Din cirkulation är väldigt viktig för din hälsa. Den ser till att dina organ, muskler och ben får tillräckligt med näring. Men när man har dålig cirkulation kan kroppen börja känna av effekterna. När problemet förvärras kan stora problem uppstå. De inluderar hjärtattack, stroke, magsår eller gangrän. Den goda nyheten är att de inte dyker upp plötsligt, utan gradvis utvecklas. Många känner dock inte till symptomen. Därför vill vi idag visa dig de tecken på dålig cirkulation som är vanligast, så att du kan hålla ett öga öppet.
Tecken på dålig cirkulation
1. Stickningar i extremiteter
Dessa stickningar är vanligast när du förblir i samma position under längre perioder. Det sker ofta i benen. Nu när mobiltelefoner blivit så vanliga har det också blivit allt vanligare i armar och händer. Rörelse stimulerar blodflödet, och att sitta still hindrar det. Som ett resultat kan folk med dålig cirkulation uppleva stickningar när de inte rör sig under långa perioder.
•
Förbättrad cirkulation i armar och ben
5 minuter
Senaste uppdateringen: 01 januari,
Brukar du ha kalla händer och fötter samt en konstant kittlande känsla i vissa lemmar? Eller stickningar, avdomningar eller muskelkramper? Det kan bero på dålig cirkulation.
Det betyder att cellerna och vävnaden i dina lemmar inte får tillräckligt blodflöde och därför för lite syre eller näringsämnen. Eftersom blodet även för med sig avfall och gifter kan man förstå vilka problem som kan uppkomma med tiden.
Symtom på dålig cirkulation
Som vi redan har nämnt kan kroppens lemmar uppvisa symtom som låg temperatur, nålliknande stickningar eller en kittlande känsla. Dessa är de vanligaste symtomen på dålig cirkulation. Det finns dock fler symtom:
- Avdomnade armar och ben
- Smärta och kramper i händer och fötter
- Uppsvullna ben
- Långsam läkning av sår på händer och fötter
- Sprickor i fötter och händer
- Förlust av känsel i lemmar
- Migrän och huvudvärk
- Blåfärgade fingrar och naglar
- Åderbråck
- Klåda på armar och ben
- Smärta i glutealmusklerna och bensmärtor.
- Förlorad styrka i händer och fötter
- Svårigheter att gå
- Yrsel när du står upp
Möjliga orsaker
Orsakerna till dål
•
Symtom vid dålig cirkulation
De vanligaste symtomen på dålig cirkulation inkluderar:
- stickningar
- domningar
- pulserande eller stickande smärta inom dina armar och ben
- smärta
- muskelkramp
Varje tillstånd likt kan leda till dålig cirkulation är kapabel också orsaka unika symtom. Till modell kan personer med perifer artärsjukdom äga erektil dysfunktion tillsammans tillsammans med typisk smärta, domningar samt stickningar.
Orsaker mot dålig cirkulation
Det finns flera olika orsaker mot dålig cirkulation.
Perifer artärsjukdom
Perifer artärsjukdom (PAD) är kapabel leda mot dålig cirkulation i dina ben. PAD är en cirkulationstillstånd vilket orsakar förträngningar av blodkärl och artärer. I en associerat tillåtelse som kallas ateroskleros stelnar artärerna vid grund från plackuppbyggnad inom artärerna samt blodkärlen. Båda tillstånden reducerar blodflödet mot dina extremiteter och kunna resultera inom smärta.
Med tiden kan minskat blodflöde inom dina extremiteter orsaka:
- domningar
- stickningar
- nervskada
- vävnadsskada
Om det lämnas obehandlat är kapabel minskat blodflöde och plack i dina halspulsåder leda till i enstaka stroke. Dina halspulsåder existerar de stora blodkärlen liksom levererar blod till din hjärna. ifall plackuppbyg