Pilos kvarg bar innehållsförteckning
•
Bars är en perfekt form av mellanmål som funkar dagar när man är på språng. Och nu pratar jag uteslutande om bra former av bars. Det finns bars som är mer eller mindre godis gömt bakom en nyttig etikett. Gärna med ordet protein tydligt tryckt på förpackningen. I det här inlägget, berättar jag hur du kan känna igen en bra respektive dålig bar.
Vad är en bra och nyttig bar?
En bra bar är en bar som inte innehåller massa tillsatt socker och för mycket tillsatser. Helt utan tillsatser är svårt att hitta men sträva efter att hålla nere på dem. Står du i valet och kvalet, välj den med med minst antal konstiga ord i innehållsförteckningen. För mättandes skull är det även bra om baren innehåller protein. 20 gr protein per bar är ett bra riktmärke.
Vad är en dålig bar?
Det vikigaste att se upp med är tillsatt socker. Ingredienserna i en innehållsförteckning skrivs i fallande ordning, det vill säga det som produkten består till största del av kommer först och det som den består av till minst kommer sist. Se upp så att inte former av tillsatt socker kommer på plats 1, 2 eller 3. Sen kan det också vara så att en produkt innehåller flera olika former av tillsatt socker och
•
Cream Spread High Protein - Pilos - g
This product page is not complete. You can help to complete it bygd editing it and adding more information from the photos we have, or by taking more photos using the app for Android or iPhone/iPad. Thank you! ×
Barcode:
(EAN / EAN)
Quantity: g
Brands: Pilos
Categories: Dairies, Fermented foods, Fermented milk products, Cheeses, Spreads, Spreadable fats, Cream cheeses
Labels, certifications, awards: Green Dot
Countries where sold: Germany, Romania
Matching with your preferences
Health
Nutrition
Nutri-Score B
Good nutritional quality⚠ ️Warning: the amount of fiber is not specified, their possible positiv contribution to the grade could not be taken into konto.
⚠ ️Warning: the amount of fruits, vegetables and nuts fryst vatten not specified on the label, it was estimated from the list of ingredients: 0
Discover the new Nutri-Score!
The computation of the Nutri-Score is evolving to provide better recommendations based on the latest scientific evidence.
Main improvements:
- Better score for some fatty fish and oils rich in good fats
- Better score for whole products rich in fiber
- Worse score for products
•
Del 3 - en j&#;mf&#;relse av olika typer av kvarg
Publicerat: av Sierra De GoldsmithSkillnaden i näringsinnehåll mellan olika produkter
Hittills har vi tittat på vad kvarg är och hur det tillverkas (del 1) och även på det generella näringsinnehållet i kvarg (del 2). Men det förekommer en variation av innehållet mellan olika typer av kvarg, något som ska belysas här. Det exakta närings- och energiinnehållet i den kvargen du köper beror på hur mycket grädde och smaktillsatser som adderas i de slutliga stegen i produktionen. Många hittar snabbt sin favoritsort vilket indikerar att det inte bara är nutritonella egenskaper som ändras utan även att olika typer av kvarg smakar olika. Även prismässigt skiljer sig de olika produkter åt, vilket säkerligen också inverkar på val av kvarg.
Vi skapar oss snabbt en bild av vad som är ”nyttigt” respektive ”onyttigt” och den här bilden överensstämmer inte alltid med verkligheten
I selektionen av kvarg tror jag alltså att pris, tillgänglighet och smak spelar in men även uppfattningen om hur hälsosam produkten är. Vi skapar oss snabbt en bild av vad som är ”nyttigt” respektive ”onyttigt” och den här bilden överensstämmer inte alltid med