Muskler som fäster på höftkammen
•
Smärtan i höften tillåter dig inte att knäböja så djupt som du vill. Det har gått så långt att du har svårt att sova och ont när du vaknar. Du har svårt att gå i trappor och kan inte göra de aktiviteter du vill på grund av smärtan.
Känner du igen symptomen?
Den här artikeln handlar om höftsmärta och vad du kan göra åt det.
Höftens anatomi
Den här delen handlar om höftens utseende och funktion. Om du vill skippa den här delen kan du gå direkt till &#;Varför gör det ont i höften?&#; eller &#;Vad kan du göra åt det?&#;.
Höften är en kulled som tillåter rörelse åt alla håll. Leden består av lårbenshuvudet som ligger an mot höftledsgropen i en djup ledhåla.
Höften är viktbärande och utsätts för stora belastningar och har starka, strama ligament för att öka stabiliteten. Denna ökade stabilitet i form av djup ledhåla och starka ligament leder dock till en minskad rörlighet. Det går att jämföra med den rörligare axelleden, som också är en kulled, där ledhålan är grundare och förlitar sig mycket mer på muskler för stabiliteten.
Kring höften finns mycket muskler för att kunna utveckla kraft och stabilisera omkringliggande leder. De flesta musklers ursprung är i bäckenet och
•
Vad är trokanterit och vad kan man göra?
Trokanterit är en av dem vanligaste smärttillstånden i höften som kännetecknas av smärta och ömhet över höftens utsida. Vanliga symptom existerar smärta såsom förvärras nära vissa belastande övningar, gång, löpning, cykling eller utflykt och sätta sig ifrån stol. Smärtan förvärras ofta när man ligger vid den drabbade sidan samt därav kunna sömnen bli störd.
På denna sida kunna du studera mer angående följande:
Varför får man trokanterit?
Trokanterit kan uppstå på bas av ökad belastning således som efter löpning, alternativt efter för att ha suttit med benen i kors är. Problemet kan uppstå på endast en blad, men detta är ej heller ovanligt att äga symtom vid båda sidor eller för att ha enstaka utstrålande emotion över utsida höft/lår.
Smärtan är kapabel även existera refererad (har sitt ursprung) från ländryggen och ett nervrot, vilket diagnostiseras från en vårdgivare genom sjukdomshistoria och analys av området.
Det är ej helt bekräftat varför vissa drabbas samt det kunna ibland artikel svårt för att avgöra detaljerad vilka kroppsliga strukturer (sena, bursa/slemsäck etc) som existerar drabbade. Orsaken brukar dock vara enstaka såkallad tendinopati i höftens muskelsenor vilket fäster mot just benutskottet på
•
Ont i framsidan av låret och höft
Vad kan orsaka ont i framsidan av låret och höft?
Ont i framsidan av låret och höft kan ha flera orsaker, inklusive:
- Muskelsträckningar eller -bristningar
- Höftböjartendinos
- Höftledsartros
- Nervinklämning, såsom nervus femoralis
- Bursit (inflammation i slemsäckarna)
- Stressfrakturer
Hur kan jag skilja mellan muskelsmärta och ledsmärta?
Muskelsmärta känns ofta som en diffus, öm, stel eller brännande känsla, särskilt när muskeln används. Ledsmärta är ofta mer lokaliserad till själva leden och kan vara konstant eller förvärras av rörelse. En noggrann undersökning av en specialist på Agilokliniken kan hjälpa till att skilja mellan de två.
Vad är höftböjartendinos?
Höftböjartendinos är en inflammation i senorna som fäster höftböjarmusklerna till höftbenet. Detta tillstånd kan orsakas av överansträngning eller repetitiva rörelser och leder till smärta i framsidan av höften och låret.
Symptom
Hur behandlas muskelsträckningar eller -bristningar?
Behandling för muskelsträckningar eller -bristningar inkluderar vila, isbehandling, kompression och högläge (RICE-metoden). Smärtstillande medel och fysioterapi på